Noticias Aranda Lo que afecta a nuestro cerebro repercute en cuento cuerpo y para buscar un equilibrio y tener una vida saludable son tres los pilares: el ejercicio físico, el bienestar mental y también una dieta saludable. Así lo declaraba Mario Alonso Puig, médico, escritor y conferenciante en la jornada de aniversario que celebraba el Instituto