237 personas se han beneficiado en Aranda del programa para dejar de fumar de la AECC

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El próximo jueves 31 de mayo, se celebra el Día Mundial Sin Tabaco. La Asociación Española Contra el Cáncer de Aranda de Duero quiere recordar a todos los arandinos y ribereños que disponen de un programa que puede ayudarles a dejar de fumar.

Un total de 237 usuarios se han beneficiado de este servicio desde el año 2008, dejando de fumar un 66 por ciento de ellos. Por sexos, un 74 por ciento de mujeres han dejado de fumar, frente al 56 por ciento de los varones.

El programa se desarrolla a lo largo de 8-10 sesiones de aproximadamente una hora de duración con una frecuencia semanal. Disponen de dos protocolos de actuación: el estrictamente psicológico y el tratamiento combinado.

Está dirigido por un médico y un psicólogo que guiarán al fumador durante todo el proceso ofreciéndoles pautas de reducción de consumo, técnicas de autocontrol, alternativas al consumo, y en el caso de que sea necesario, apoyo farmacológico y seguimiento médico. El programa es gratuito.

Por otro lado, la asociación arandina quiere recordar la existencia de la aplicación para móviles Respirapp. Una vez que el usuario se registra en el sistema, podrá hacer un test que evaluará su consumo de tabaco, la edad en la que empezó a fumar, los motivos por los que fuma y el nivel de dependencia que tiene.

Durante la primera semana el sujeto recibirá instrucciones sobre cómo reducir el consumo. En la segunda fase el usuario continuará recibiendo notificaciones de su evolución.